YOGA DOWNLOAD VERSION

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Dieses Version kann als MP3 AUDIO heruntergeladen werden damit Sie die YOGA Übungen sich zunächst auf dem VIDEO anschauen können und um dann anschliessend mit der AUDIO MP3 Version täglich Ihr YOGA egal wo Sie möchten zu üben.

Sie haben zwei Möglichkeiten das VIDEO sich anzuschauen:

* als ONLINE streaming VIDEO
* oder als VIDEO auf Ihrem PC, wozu Sie die Datei herunterladen.
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YOGA mit Ilona benötigt nur 20 Minuten Ihrer Zeit am Tag! Dieses YOGA bringt spürbare Veränderungen schon in kurzer Zeit mit sich. Es ist gut für Einsteiger und selbst für jene die einfach nur einen Kick brauchen um am Ball zu bleiben.

Die Begleitung per AUDIO MP3 macht es Ihnen einfach, überall wo Sie möchten, den YOGA Anleitungen zu folgen. Nachdem Sie die YOGA Übungen von dem Video erlenrt haben, können Sie diese mit Hilfe der AUDIO MP3 Anleiutng auch ohne Vidoe täglich machen.

Wenn man erst einmal die wachsende Kraft der täglichen Yoga-Übungen und die reinigende Kraft des Sauerstoffes in seinem Körper spürt, dann will man freiwilling weitermachen! Es benötigt nur 20 Minuten pro Tag!

Sie können gleich heute anfangen!
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Wir wünschen Ihnen viel Spass und gute Gesundheit!